典型的一天里，抽屉里的备用机半年不醒，真要用时是关机又没电。等到不舒服才想起来，往往已经晚了半拍。把这一幕记在心里，是为了下次能在同一个地点改手，而不是事后再责怪自己。
更省事的做法是每月同一天开机充电，更新系统，看看还能不能接到验证码。动作小一点没关系，关键是位置固定、步骤短。旁边的人问起来，你也能用一句话说完自己在做什么。
备用机也是账号入口，死掉的那一天往往是你最需要它。明白这一点以后，就不需要再用意志去对抗习惯。道理不长，却能解释为什么只靠提醒常常失败。
如果发现自己在插着电扔在柜子里整月不管热，或者备用机还登着常用支付，就把工具先拿走，而不是事后责备。这些做法常带着一种我已经处理过了的错觉，遇见就停，回到原来那一步。
不用的卡取下来单独放，机子恢复出厂只留最小登录。把它当成笔记，而不是考核。连续四天仍处处别扭，就缩小范围，不要换一道更复杂的规矩。
这篇笔记写的是「把备用手机每月开机充一次电」。下次再碰到类似的场景，先做这一步，再决定要不要加别的。能连续做四天，就比偶尔做一次漂亮更接近生活。